Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
W dzisiejszych wiadomościach: Japonia podpisuje umowę wspierającą bezpieczeństwo żywnościowe w Togo. Przełomowy raport wzywa do znacznej redukcji emisji, by złagodzić bezprecedensowy zanik raf koralowych, sprzęt do ćwiczeń poprawia życie osób w kryzysie bezdomności we Francji, międzynarodowi naukowcy opracowują system chłodzenia bez prądu, desperacki bieg przez bezdroża ratuje rannego turystę w Stanach Zjednoczonych, australijska marka spożywcza pozyskuje fundusze na rozwój produkcji wegańskiego mleka, i Amerykanin okazuje dobroć porzuconym szczeniętom na stacji benzynowej. Posyłajcie piękne uśmiechy, by pomóc uczynić świat szczęśliwszym miejscem do życia. Oto mała porada zdrowotna dla was. Wrażliwe zęby mogą powodować nagły, ostry ból podczas szczotkowania zębów lub spożywania niektórych pokarmów i napojów. Może się tak dziać, gdy szkliwo ulega erozji albo gdy korzenie zębów zostają odsłonięte. Inne problemy stomatologiczne też mogą powodować nadwrażliwość, w tym próchnica, pęknięte lub ukruszone zęby, zużyte wypełnienia i choroby dziąseł. Oto kilka sposobów, jak możecie zmniejszyć ryzyko nadwrażliwości. Dbajcie o dobrą higienę jamy ustnej, myjąc zęby dwa razy dziennie delikatnymi ruchami szczoteczką o miękkim włosiu. Wybierajcie pastę z fluorem i unikajcie past o działaniu ściernym. Nitkujcie zęby co najmniej raz dziennie i regularnie odwiedzajcie dentystę na kontrole i profesjonalne czyszczenie. Ograniczajcie spożycie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak napoje gazowane i owoce cytrusowe, ponieważ mogą stopniowo osłabiać i niszczyć szkliwo zębów. Używajcie słomki podczas picia kwaśnych napojów, aby ograniczyć ich kontakt z zębami, i płuczcie usta wodą zaraz potem. Jeśli nadwrażliwość zębów utrzymuje się lub jest dokuczliwa, umówcie się na wizytę u dentysty.
