Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Không giống như chạy bộ, bóng rổ hay quần vợt, chèo thuyền kayak không đòi hỏi người chơi phải liên tục dẫm chân xuống mặt đường cứng. Đối với bệnh nhân bị viêm khớp hoặc những người có nguy cơ chấn thương cao hơn, đây có thể là hoạt động thể dục lý tưởng mà không gây thêm áp lực cho các khớp xương.
