مدیریت صحیح احساسات، ما را سالم تر می کند

عصبانیت یا احساس دردناک تان را متوقف نکنید. فقط بدون هیچ رنجش و به سرعت از آن گذر کنید، و بعد آنرا درمان کنید. عصبانیت، آزار دیدن، درد احساس طبیعی جسم فیزیکی است.