پوست غنی میوه ها: کشف فواید پنهان سلامتی پوست میوه‌ها.

مصرف کامل کیوی همراه با پوست می‌تواند محتوای فیبر آن را تا ۵۰ درصد افزایش دهد. همچنین، آنتی‌اکسیدان پوست کیوی سه برابر بیشتر ‌نسبت به خود میوه است، با داشتن ویتامین های سی و ای با داشن ویتامین های سی و ای از سیستم ایمنی پشتیبانی کرده و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند.