Die Bedeutung eines guten Nachtschlafs, Teil 1 von 2

Eine im Journal of the American College of Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig weniger als 6 Stunden Schlaf bekamen, ein um 20 % höheres Herzinfarkt- risiko hatten als diejenigen, die 6 bis 9 Stunden schliefen.