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आज की खबरों में, लिथुआनिया रूस ले जाए गए यूक्रेनी (यूरेनी) बच्चों को घर वापस लाने में मदद के लिए वित्तीय सहायता प्रदान कर रहा है। वैश्विक अध्ययन ने जलवायु परिवर्तन से तीव्र हुई चरम मौसमी घटनाओं को स्ट्रोक के जोखिम से जोड़ा है। यूएस वैज्ञानिकों ने सूर्य के प्रकाश का उपयोग करके हवा से पानी प्राप्त करने का एक नया तरीका खोजा है। सऊदी अरब में आयोजित पर्यावरण कार्यक्रम कलात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से स्थिरता को बढ़ावा दे रहा है। यूएस की प्रो-क्वालिफाइंग प्रतियोगिता में वीगन बॉडीबिल्डरों ने प्रथम स्थान जीता। सोया किण्वन के उप-उत्पादों को अपसाइकिल करने वाले दक्षिण कोरियाई खाद्य प्रौद्योगिकी स्टार्टअप को निवेश मिला है, और यूनाइटेड किंगडम में छह घंटे के अभियान के बाद गहरे गड्ढे में फँसे एक कुत्ता-जन को बचाया गया। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से निपटने के सबसे समझदार तरीकों में से एक जैविक वीगन आहार है। इसे आज ही आज़माएँ। मेरे पास आपके लिए एक स्वास्थ्य संबंधी सुझाव है। अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित लोग उपयुक्त व्यायाम का चयन करके और निवारक उपायों का पालन करके सुरक्षित रूप से व्यायाम कर सकते हैं और अपने फेफड़ों के कार्य में सुधार कर सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ सप्ताह में कई बार लगभग 20 से 30 मिनट तक चलने, तैरने, साइकिल चलाने या हल्की जॉगिंग जैसे मध्यम, कम प्रभाव वाले व्यायाम करने की सलाह देते हैं। डॉक्टर मरीजों को व्यायाम से पहले धीरे-धीरे वार्म-अप करने, पास में राहत देने वाला इनहेलर रखने और आवश्यकता पड़ने पर निवारक दवाएँ लेने की सलाह देते हैं। वे बाहर व्यायाम करने से पहले वायु की गुणवत्ता और परागकणों का स्तर जाँचने, जहाँ तक संभव हो ठंडी व शुष्क हवा से बचने और ऐसी शारीरिक गतिविधियाँ चुनने की भी सलाह देते हैं, जो लक्षणों को न भड़काएँ। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित शारीरिक गतिविधि अस्थमा के दौरों को कम करने, श्वास में सुधार करने, मांसपेशियों को मज़बूत बनाने और दीर्घकाल में समग्र शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक हो सकती है।
