目覚めて 常に己を確認する 全3回の1回2021-07-17マスターと弟子 要約ダウンロード Docxもっと読むではまた明日もここに 食べに来て その後瞑想して休みます エネルギーを蓄える為に 喋る時間を少なくします あまり話し過ぎると エネルギーを無駄にし 加護も失います