要約
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だから まず自分を 培わねばなりません つまり自分を賢くすること どんな方法で？ 瞑想と修行です 唯一そうできるのは 自分が明晰で 体が健康である時です 体調が悪ければ どうよく考えられますか 酒類は更に損傷します 健全にはしません 酒類とタバコは貴方を 病気にします 誰もが知っています 国を率いたいと望みながら なぜ自分を傷つけようと するのですか？ だから 自分を律するのは 勿論 自らを落ち着か せるために瞑想し 内在の智慧を見出し 自らを培います それだけ
