Odwrócenie choroby Alzheimera: Program wegańskiego stylu życia dr. Deana Ornisha (część 2 z 2)

I tak, zbliżając się do tematu, mówimy: spójrz – wszystko, co robimy, wiemy, że jest w jakiś sposób powiązane z chorobami serca. Istnieje z pewnością wiele dowodów na to, że ćwiczenia fizyczne są dla ciebie dobre, że radzenie sobie ze stresem jest dla ciebie dobre, że zdrowa dieta jest dla ciebie dobra, że miłość i wsparcie są dla ciebie dobre. A kiedy robisz wszystkie te rzeczy jednocześnie, powstaje synergia. W przeciwieństwie do większości rzeczy, które robimy jako lekarze, jedyne skutki uboczne tych działań są pozytywne. Mówimy więc, że patrząc całościowo, osiągamy te wyniki.