การเจาะลึกประโยชน์ต่อสุขภาพ ของพืชตระกูลถั่ว

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ของพีแอลโอเอส พบว่า การเปลี่ยนจากเนื้อชาวสัตว์อินทรีย์ เป็นถั่ว ถั่วเลนทิล และพืชตระกูลถั่วชนิดอื่น ๆ สามารถเพิ่มอายุให้กับคุณได้