Деталі
Читати Більше
Получение достаточного количества сна может облегчить обработку мозгом эмоциональной информации. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience, показало, что у людей, которые чаще спят с быстрым движением глаз (REM), активность мозга, связанная со страхом, на следующий день ниже.
