بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

2020-04-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
13:32

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

4316 الآراء
العيش السليم
2020-04-04
4316 الآراء
2
11:40

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

3137 الآراء
العيش السليم
2020-04-11
3137 الآراء
فيديوهات ذات صلة
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1145 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1145 الآراء
22:51

ما تحتاج إلى معرفته عن شمع الأذن والنظافة

1036 الآراء
العيش السليم
2025-10-29
1036 الآراء
22:00

قوة الطبيعة: الفواكه التي توفر البروتين وغيره

1220 الآراء
العيش السليم
2025-10-22
1220 الآراء
21:16

لماذا يجب تجنب تأخير الذهاب إلى الحمام

1140 الآراء
العيش السليم
2025-10-15
1140 الآراء
22:26

توازن الجلوكوز: كيف تتحكم في مستوى السكر في الدم

1225 الآراء
العيش السليم
2025-10-08
1225 الآراء
21:05

مزايا الخل: طريقة لذيذة لتحسين صحتك

1387 الآراء
العيش السليم
2025-10-01
1387 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
37:31

كل شيء من تدبير الله، الجزء 5 من 7

415 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-12-24
415 الآراء
43:36

أخبار جديرة بالاهتمام

3 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-12-23
3 الآراء
28:25

التقليد الخالد لنسج الحصير في أولاك (فيتنام)، الجزء 1 من 2

1 الآراء
آثار ثقافية حول العالم
2025-12-23
1 الآراء
32:52

الرجال الحقيقيون في ’الرجال الحقيقيون يأكلون النباتات،’ الجزء 2 من 2

3 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2025-12-23
3 الآراء
34:37

كل شيء من تدبير الله، الجزء 4 من 7

801 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-12-23
801 الآراء
53:52

أخبار جديرة بالاهتمام

267 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-12-22
267 الآراء
2:08

Christmas and New Year Wishes from Supreme Master Ching Hai (vegan)

10566 الآراء
مختصرات
2025-12-22
10566 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل