摘要
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今日新聞提要，歐盟向阿富汗提供重大援助配套計畫；歐洲研製的太陽觀測太空船首次捕捉到極地景觀；美國研究在血液樣本中發現癌症確診前數年的跡象；匈牙利增加打擊毒品交易的力度；烏干達獸醫師透過照護野生生物改變生活；台灣（又稱福爾摩沙）在強勁的純素浪潮中成為純素熱點；以及新研究顯示，座頭鯨公民透過吹泡泡圈與人類交流。
健康的純素飲食包括美味的時令水果。今天為您提供飲食建議。您是否知道荔枝是一種健康的熱帶水果，富含維生素Ｃ、抗氧化劑和類黃酮？然而，應適量食用荔枝，因為過量攝取會導致體溫失衡，從而引起痤瘡、焦慮和發熱。每次只吃一五○至兩百克新鮮、乾淨的荔枝（相當於七至十顆），每天的食用量，不要超過三百克。荔枝是夏季水果，最好與黃瓜、積雪草等涼性食物一起食用，不僅可讓身體降溫，還可以幫肝臟排除毒素。荔枝可在飯後或點心時間後食用，這樣胃就會慢慢吸收其中糖分。不要吃破損或老舊的荔枝，因為荔枝會發酵並導致消化問題和皮膚發炎反應。
現在，是時候打開娛樂頭燈將其光束聚焦在今日笑話上。標題是「假朋友們」。
傑夫和弗雷迪在辦公室交談：
「您有過交假朋友們的經驗嗎？」
「有啊，小時候我有很多想像中的朋友們…」
「不，我說的是假朋友們。他們就像影子一樣。在您最光明的時刻，總是陪在您身邊，但在您最黑暗的時刻，他們卻不見蹤影。」
？！
