來自我們摯愛的清海無上師的體貼建議：在冬天雨季，各方面要注意保暖

今天我很高興分享一個來自我們摯愛的清海無上師的小竅門：

「嗨，親愛的孩子們，冬季雨天會引起一些不適。要確保自己在這樣的天氣衣著夠保暖。若有時你醒來感到手臂肌肉疼痛，可能是因為空調的冷風所致，或可能你在空調風下睡覺。只需握拳，在身體感到不適處輕拍搥打或是用手指抓捏。有時，你可能需要貼個暖貼在疼痛處，或躺下將電熱枕頭放置於疼痛處。止痛藥是最後的辦法，因為多數的藥物都會有不好的副作用，特別若你的身體較孱弱。好好照顧自己，因為你是世界的未來，我們需要你。上帝愛你們這些孩子。」

我們也愛您，清海無上師！感謝您這一體貼的建議。