摘要
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「試著忽略那些使你懊惱的人，不要報復，也不要對他們不好，只要忽略他們就好。少接觸、少交談、少做朋友，減少和他們共事，來減輕你自己的痛苦。」「無論我叫你們做什麼，都是正確的事，而且我以身作則。別人的舒適與否必須優先於自己，無論你喜不喜歡，不過你必須用愛心去做！因為當你充滿愛，就不會在乎了。」「當情況需要你犧牲時，你的愛心必須凌駕一切。要超越自己的喜好，超越自身的平安，超越自身的安全，超越你認為對你最好的一切，懂嗎？我也同樣身體力行。別擔心，你們會學會的。即使是為了點數而做，或因為我的忠告才做，以後你們會自動去做。不斷自我訓練，好嗎？」
