جذب حال و هوای یوگا به زندگی روزمره، قسمت ۲ از ۲

قبل از کلاس یوگا، من معمولا دعا می کنم که امروز قادر باشم تا جریان خداوند را از طریق این تمرین به شاگردانم منتقل کنم؛ تا به شاگردان اجازه دهد که از آن چه فیزیکی، چه احساسی، چه روانی، یا معنوی فایده ای کسب کنند. و آنها می توانند بازخورد دهند و انرژی مثبت را با دنیا سهیم شوند.