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我想分享一道健康苹果派饼食谱

2024-12-24
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我好喜爱一段美好的纯素烘焙时光,我每天总是会这么做!我想分享一道健康苹果派饼食谱。先将烤箱预热到摄氏一百八十度(华氏三百六十度)。用烹饪喷雾轻轻喷洒烤盘或派盘。将六个苹果削皮、去核并切成一‧五公分方块并置入碗中。加入两百公克浆果、橙皮六公克(一汤匙)、玉米粉十五公克(一汤匙)、姜末二公克(一茶匙)、肉桂粉二‧五公克(一茶匙)、少许肉荳蔻和四十五毫升(三汤匙)的枫糖浆。全部混合一起,并用力且均匀压入烤盘。准备碎配料,连同燕麦七十五公克、切碎的坚果七十五公克和肉桂粉二‧五公克(一茶匙)放进小碗。在中间挖一个洞,并倒入枫糖浆卅毫升(二汤匙)和椰子油十五毫升(一汤匙)。搅拌至全部完全混合。在水果混合物上均匀铺上一层碎配料,烘烤五十到六十分钟直到碎配料呈微微金黄。食用前,让它冷却廿至卅分钟。祝您胃口大开!

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