รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
ดังนั้น ด้วยการรับประทาน อาหารแบบวีแกน ซึ่งเป็นอาหารจากพืช (เวลา) การฟื้นฟู เป็นสิ่งที่ ทำให้เราได้เปรียบอย่างแท้จริง มีการแสดงให้เห็นว่า การรับประทาน อาหารจากพืช สามารถ ทำให้กล้ามเนื้อของคุณดีขึ้นได้เร็วขึ้น และมีอาการอักเสบน้อยลง ดังนั้น คุณจึงพร้อมสำหรับการวิ่ง ในวันถัดไปได้มากขึ้น
