ค้นหา
ไทย
 

การเต้นแอโรบิก – วิธีที่สนุก ในการรักษาหุ่น ตอนที่ 1/2

รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
งานวิจัยหลายชิ้นพิสูจน์แล้วว่า การออกกำลังกายแอโรบิก เป็นประจำจะช่วยให้ น้ำหนักเป็นปกติ ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และลดอาการปวดเรื้อรัง
รับชมเพิ่มเติม
ทุกตอน (1/2)
1
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2020-04-04
3515 รับชม
2
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2020-04-11
2557 รับชม