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今日新聞提要，日本提供補助金升級巴基斯坦南旁遮普的兒童醫院；美國研究人員們發現全球日漸形成的洪水與乾旱之間存在關聯；國際科學家們發現添加氮肥有利於森林復原；南韓公司將塑膠廢棄物轉化為建築材料；英勇的加拿大母親當大火吞噬汽車旅館時向住客發出警報；美國咖啡連鎖店取消「飲品添加純素奶」的附加費；以及歐洲研究揭示部分犬公民能透過聆聽人類對話學習詞彙。
我擅長嗅出良好的運動習慣，今天要分享一個給您：爬樓梯燃脂塑身法！這項高強度運動消耗能量是快走的兩倍，短短十分鐘就能燃燒大約一百至一百五十卡路里。它能活化大腿、臀部及核心肌群，有助於降低全身脂肪，強化心血管健康和緊實臀部。踏階梯時，請整隻腳著地，保持背部挺直，微傾臀部，上下樓梯時，務必謹慎控制動作以保護膝關節。逐步提升強度，讓在家也能安全達成健身效果。樓梯應保持乾燥，具備充足照明、通風，且無障礙物擋路。此外，請穿著柔軟防滑的鞋子，並務必在運動開始前熱身，結束時進行緩和運動。
今日笑話登場，笑不笑隨您。標題為「撿便宜的代價」。
珠寶店經理當場抓到試圖偷項鍊的小偷。
「聽著，你不想惹麻煩，我也不想。要不我直接買下項鍊，我們就當這事沒發生？」
認為這是最輕鬆的解決方式，經理同意並開始開立銷售單據。
「您知道…這超出我預期的預算。能否請您展示更便宜的款式？」
！？
