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今日新闻提要，日本提供补助金升级巴基斯坦南旁遮普的儿童医院；美国研究人员们发现全球日渐形成的洪水与干旱之间存在关联；国际科学家们发现添加氮肥有利于森林复原；南韩公司将塑胶废弃物转化为建筑材料；英勇的加拿大母亲当大火吞噬汽车旅馆时向住客发出警报；美国咖啡连锁店取消「饮品添加纯素奶」的附加费；以及欧洲研究揭示部分犬公民能透过聆听人类对话学习词汇。
我擅长嗅出良好的运动习惯，今天要分享一个给您：爬楼梯燃脂塑身法！这项高强度运动消耗能量是快走的两倍，短短十分钟就能燃烧大约一百至一百五十卡路里。它能活化大腿、臀部及核心肌群，有助于降低全身脂肪，强化心血管健康和紧实臀部。踏阶梯时，请整只脚着地，保持背部挺直，微倾臀部，上下楼梯时，务必谨慎控制动作以保护膝关节。逐步提升强度，让在家也能安全达成健身效果。楼梯应保持干燥，具备充足照明、通风，且无障碍物挡路。此外，请穿着柔软防滑的鞋子，并务必在运动开始前热身，结束时进行缓和运动。
今日笑话登场，笑不笑随您。标题为「捡便宜的代价」。
珠宝店经理当场抓到试图偷项炼的小偷。
「听着，你不想惹麻烦，我也不想。要不我直接买下项炼，我们就当这事没发生？」
认为这是最轻松的解决方式，经理同意并开始开立销售单据。
「您知道…这超出我预期的预算。能否请您展示更便宜的款式？」
！？
