تفاصيل
قراءة المزيد
مع نظام التأمل ست ساعات؛ هذا رائع أيضا. لذلك، لن تذهب إلى أي مكان، فقط تجلس هنا. وحتى لو تسللت للخارج لتناول الطعام في المطبخ، ستشعر بالذنب وهذا امر جيد. أنت تعلم أن هذا هو الشيء الذي لا يجب أن تفعله. لا أحد يوبخك، لكنك تشعر بالسوء، وهذا جيد، حتى تعود وتتأمل بجدية أكبر. آمل ذلك. أنا فقط أتحدث عن نفسي، إذا فعلت ذلك.
