托雷．華盛頓（純素者）：重新定義慈悲的力量（二集之一）

我更加深入地接觸了自己的拉斯塔法里文化，並了解其生活方式。從拉斯塔法里生活方式，我了解到他們通常食用來自大地、來自大自然，大自然提供的食物。拉斯塔法里的飲食方式是天然素食。天然素食是一種自然的生活方式，意指我們不攝取任何動物的肉或分泌物。當我了解了這一點，便開始實踐這種生活方式。