Нэвтрүүлэг | Суприм Мастер Телевиз

Цагийн менежмент: Амьдралаа гарамгай зохион байгуулах нь

21:53

Цагийн менежмент: Амьдралаа гарамгай зохион байгуулах нь

Цэвэр цэмцгэр байх нь эд зүйл хайхад зарцуулах хугацааг багасгаж, анхаарал сарниулах зүйлсийг цөөлөх замаар цагийн менежментийг сайжруулж чадна. Орон зайгаа цэгцэлж, эмх цэгцтэй байлгах нь ажилдаа илүү үр дүнтэй анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Нэвтрүүлэг

2026-04-25 881 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-25

Нэвтрүүлэг

Газар тариалангийн хувьсгал: Цаасан шилжүүлэн суулгагч

22:17

Газар тариалангийн хувьсгал: Цаасан шилжүүлэн суулгагч

Хүнсний ногоо, ургамлын суулгац, тэр ч байтугай цэцэг ургуулах, шилжүүлэн суулгах нь ялангуяа өвдөг, нуруунд залхмаар, цаг хугацаа их шаардсан, өвдөлттэй байж болох юм. Цаасан сав шилжүүлэн суулгагч нь уйтгартай ажлуудыг өөрчлөхөөс гадна бага хугацаанд илүү их ургац хурааж, зохион байгуулалттай байхад тусалдаг тоглоомын дүрмийг өөрчлөх шинэ бүтээл болжээ.

Нэвтрүүлэг

2026-04-23 1417 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-23

Нэвтрүүлэг

Веганчууд яагаад илүү өндөр дотоод энергитэй байдаг вэ?

22:34

Веганчууд яагаад илүү өндөр дотоод энергитэй байдаг вэ?

Бид өөрсдийгөө цэвэр хоол хүнсээр тэжээх үед тунгалаг байдал, эрч хүч, дотоод тэнцвэрийг илүү амархан хадгалдаг бөгөөд энэ байдлыг олон бясалгагч бясалгалаар дамжуулан хөгжүүлсэн тайван байдлын ухамсартай төстэй гэж тодорхойлдог. Үүний эсрэгээр, хүнд эсвэл аймшигтай энергиэр дүүрэн хоол хүнс хэрэглэх нь биднийг сул дорой, ядарсан мэдрэмжтэй болгодог.

Нэвтрүүлэг

2026-04-18 1911 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-18

Нэвтрүүлэг

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Бага насны сургалтын инноваци

21:51

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Бага насны сургалтын инноваци

Энэ бол зүгээр нэг ой биш; энэ бол анги танхим. Байгаль эндэх хичээлийн танхим юм. Самбар, ширээ, флюресцент гэрэлтүүлэг байхгүй. Ойн сургуулийн загвар өөрчлөлтийн үр дүнд хүргэж буй гайхалтай туршилт юм. Энэ өвөрмөц орчин нь хүүхдүүдэд сониуч зан, бүтээлч сэтгэлгээ, тэсвэр тэвчээр, байгалийг хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Нэвтрүүлэг

2026-04-11 1707 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-11

Нэвтрүүлэг

Энэрэнгүй нэхмэл: Веган утсаар өөрөө урлах нь

24:10

Энэрэнгүй нэхмэл: Веган утсаар өөрөө урлах нь

Ухаант гар урлаач чанар, хэв маягаа алдагдуулахгүйгээр байгаль орчноо дэмжих, амьтан найзуудаа дарлах, хүчирхийлэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн утсыг хэрхэн сонгох вэ?

Нэвтрүүлэг

2026-04-04 1843 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-04

Нэвтрүүлэг

Хөдөөгийн сэргэлт: Хөгжингүй орнууд яагаад илүү энгийн амьдрал сонгож байна вэ?

21:42

Хөдөөгийн сэргэлт: Хөгжингүй орнууд яагаад илүү энгийн амьдрал сонгож байна вэ?

Данийн "hygge" гэсэн ойлголт нь олон хүн яагаад хөдөөх амьдралд татагддагийг тайлбарлахад тусалдаг. Лааны гэрэлд тухлан суухаас илүүтэйгээр hygge нь энгийн таашаал, утга учиртай холбоог мэдрэх тухай юм.

Нэвтрүүлэг

2026-03-21 2012 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-21

Нэвтрүүлэг

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 2-р хэсэг

25:28

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 2-р хэсэг

Дөрөв дэх зарчим бол Дхарма Свадхьяа (Тасралтгүй Өөрийгөө Таних) юм: бага насны хүүхдүүд өсч том болж, нэг л өдөр бие даах тул тэдэнд насан туршийн суралцах, өөрөөр хэлбэл тасралтгүй, өөрийгөө хөгжүүлэхэд чиглэсэн мэдлэгийг төлөвшүүлэх нь чухал юм.

Нэвтрүүлэг

2026-03-14 2037 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-14

Нэвтрүүлэг

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг

20:36

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг

Уур амьсгалын өөрчлөлт хуурай газруудыг улам хуурайшуулж буй тул Сахарын цөл тэлж байна. Сахел бүс нутгийн Африкийн 22 улс орон "Их Ногоон Хэрэм" хэмээх газрыг нөхөн сэргээх хүчин чармайлтын хүрээнд хамтран ажиллаж байна.

Нэвтрүүлэг

2026-03-07 1814 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-07

Нэвтрүүлэг

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 1-р хэсэг

19:29

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 1-р хэсэг

Күнз Их Багшийн тайлбарласнаар, “Эрхэм дээдэс эрчүүд (жунзи) эцэг эхдээ хүүгийн ёсоор тахимдуу үйлчилдэг учраас л энэ мэдрэмжийг эзэндээ үнэнч байдлын (жонг) хэлбэрээр дамжуулж болно. Тэд ахдаа хүндэтгэлтэй (ти) үйлчилдэг учраас л энэ мэдрэмжийг бүх ахмадад дуулгавартайяа (shun) үзүүлж болно.”

Нэвтрүүлэг

2026-03-07 2117 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-07

Нэвтрүүлэг

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг

18:20

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг

Ихэнх амжилттай төслүүд цөлийн захын ойролцоох хуурай эсвэл хагас хуурай газарт эхэлдэг. Эдгээр газруудад мод тарих, хөрсийг нөхөн сэргээх, ус хэмнэх илүү хялбар байдаг. Ийм үйлсийг "цөлийг ногоон болгох" гэж тодорхойлдог.

Нэвтрүүлэг

2026-02-28 2067 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-28

Нэвтрүүлэг

Төсөвтөө тохируулан өөрөө агаар цэвэршүүлэгч хийх нь

25:15

Төсөвтөө тохируулан өөрөө агаар цэвэршүүлэгч хийх нь

Цэвэршүүлэгчийг сэтгэл татам хүртээмжтэй болгодог энгийн арга. Энэ нь агаарын бохирдол ихтэй, түймрийн утаа ихтэй эсвэл улирлын чанартай харшилтай үед хурдан арга хэмжээ авах шаардлагатай нөхцөлд өөрөө хийх онцгой ашигтай шийдлүүд юм.

Нэвтрүүлэг

2026-02-28 2013 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-28

Нэвтрүүлэг

Өвлийн хамгаалалт: Гадил жимсний модыг амьд хадгалах нь

19:46

Өвлийн хамгаалалт: Гадил жимсний модыг амьд хадгалах нь

Халуун орны ургамлын хувьд гадил жимсний зарим сорт хүйтэн температурт тэсвэртэй байдаг. Жишээлбэл, Муса басжуу сорт Цельсийн 12 хэм хүртэл хүйтнийг тэсвэрлэх чадвартай боловч бусад ихэнх сортуудыг өвлийн улиралд дулаан байлгах шаардлагатай.

Нэвтрүүлэг

2026-02-26 2160 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-26

Нэвтрүүлэг

Сүнслэг холбоо ба бурханлаг адислалд ойр байгаагийн шинж тэмдгүүд

22:12

Сүнслэг холбоо ба бурханлаг адислалд ойр байгаагийн шинж тэмдгүүд

Бурханы адислалын гол шинж тэмдэг бол цаг хугацааны явцад эерэг өөрчлөлт гарах явдал юм. Оюун санааны хувьд чадварлаг хүмүүсийн тэвчээр, билиг ухаан, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал өсөх хандлагатай байдаг. Хуучин зуршил аажмаар зөөлөрч, шинэ давуу талууд бий болно.

Нэвтрүүлэг

2026-02-14 2288 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-14

Нэвтрүүлэг

Үр дүнтэй цэцэрлэгжүүлэлт: Ургамлаа хамгаалах аргууд

19:49

Үр дүнтэй цэцэрлэгжүүлэлт: Ургамлаа хамгаалах аргууд

Суулгацад зориулсан синнамон. Зорилго нь: синнамон бол суулгацыг чийгнээс хамгаалдаг мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тарихдаа хөрсөн дээр бага зэрэг цацаарай. Үнэн үү, худал уу? Энэ бол үнэхээр үнэн үг.

Нэвтрүүлэг

2026-02-12 2121 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-12

Нэвтрүүлэг

Мөөгөнцөр: Дэлхий дээрх амьдралын дурсагдаагүй баатрууд, 2-ын 2-р хэсэг

22:53

Мөөгөнцөр: Дэлхий дээрх амьдралын дурсагдаагүй баатрууд, 2-ын 2-р хэсэг

Сонирхолтой нь, олон соёл олон зууны турш мөөгийг махны хувилбар болгон ашиглаж ирсэн. Учир нь олон төрлийн мөөг ердийн ургамлаас хамаагүй илүү махтай төстэй бүтэцтэй байдаг. Бид дэлхийн ихэнх хэсгийг бүрхсэн, мөөгөнцөрөөс бүрдсэн утаслаг, үндэс хэлбэртэй бүтэц болох мицелийн тухай ярьж байна. Азаар, мах нь амьтны мах шиг бүтэцтэй, уураг, цайр, төмөр болон бидний ихэвчлэн амьтны гаралтай махтай хо

Нэвтрүүлэг

2026-02-05 2005 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-05

Нэвтрүүлэг

DIY: Амьтан хамтрагчдадаа өөрийн бүтээлээр хайраа мэдрүүл

25:58

DIY: Амьтан хамтрагчдадаа өөрийн бүтээлээр хайраа мэдрүүл

Гайхмаар байж магадгүй ч зарим амьтан найзууд бол жинхэнэ загварын мэргэжилтнүүд юм! Хөөрхөн харагдах дуртай нь олон. Та тэдэнд гар хийцийн загварлаг эд бэлэглэснээр тэдний царайд инээмсэглэл тодруулж, уг гоо үзэсгэлэнг нь улам тодотгож чадна.

Нэвтрүүлэг

2026-01-31 2246 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-31

Нэвтрүүлэг

Мөөгөнцөр: Дэлхий дээрх амьдралын дурсагдаагүй баатрууд, 2-ын 1-р хэсэг

24:02

Мөөгөнцөр: Дэлхий дээрх амьдралын дурсагдаагүй баатрууд, 2-ын 1-р хэсэг

Анхны үндэс үүсэх үед ургамал, мөөгөнцрийн хоорондын харилцаа аль хэдийн хэдэн арван сая жилийн настай болоод байсан. Өндөр түвшний гэрэл болон нүүрстөрөгчийн давхар ислээр тэжээгдэж, ургамал дэлхий даяар тархаж, илүү том, илүү нарийн төвөгтэй хэлбэрүүдийг бий болгожээ. Ургамал цэцэглэн хөгжихийн хэрээр агаар мандалд агуулагдах нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ 90% буурч, дэлхийн хүйтрэлийн үе э

Нэвтрүүлэг

2026-01-29 2147 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-29

Нэвтрүүлэг

Арын хашааныхаа баянбүрдийг бүтээх, цэцэрлэгийн DIY санаанууд

21:33

Арын хашааныхаа баянбүрдийг бүтээх, цэцэрлэгийн DIY санаанууд

Эхлээд газрынхаа үндсэн тоймыг гарга. Байшин, том мод, эсвэл тойрч гарах шат гэх мэт өөрчлөгдөхгүй зүйлсээс эхэл. Бид бүгдэд нар хэрэгтэй, ургамал ч бас хэрэгтэй, гэхдээ бидэнд бага зэрэг сүүдэр бас хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цэцэрлэгийн мандал эсвэл үр гэх мэт зүйлсийг хаашаа чиглүүлэхээ шийдэхэд том хязгаарлагч хүчин зүйл болдог.

Нэвтрүүлэг

2026-01-08 2159 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-08

Нэвтрүүлэг

Нутагтаа эргэн ирснээ тэмдэглэж буй анхны үндэстнүүд: Олон ангит цувралын 12-р хэсэг

25:12

Нутагтаа эргэн ирснээ тэмдэглэж буй анхны үндэстнүүд: Олон ангит цувралын 12-р хэсэг

Өвөг дээдсийн газар нутаг нь өвөрмөц байдал, соёл, оюун санааны амьдралын гол цөм юм. Өнөөдөр бид Уорм Спрингс, Хо-Чанк, Прэйри Банд Потаватоми, Снокуалми нарын газар нутгаа эргүүлэн авч, уламжлалаа сэргээж, өв уламжлалаа тэмдэглэж байгаад нь хүндэтгэл үзүүлж байна.

Нэвтрүүлэг

2026-01-05 1614 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-05

Нэвтрүүлэг

Минималист амьдралын ашиг тус

28:59

Минималист амьдралын ашиг тус

Бодлогогүй худалдан авалт илүү их цэвэрлэгээ, илүү хадгалалт, илүү хүчин чармайлтыг нэмэгдүүлдэг. Ямар нэг зүйл худалдан авахаасаа өмнө азнаад өөрөөсөө асуугаарай: Надад энэ үнэхээр хэрэгтэй юу? Би үүнийг одоогоос нэг сарын дараа ч гэсэн ашиглах уу? Надад ижил төстэй зүйл аль хэдийн байгаа юу?

Нэвтрүүлэг

2026-01-03 2037 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-03

Нэвтрүүлэг